Desde já esta é uma prática de SEO muito importante.
Afinal, usar links internos ajuda a gerar um caminho entre as páginas do seu site, para os robôs do Google e também transferindo autoridade entre elas.
Enquanto isso, os links externos, isto é, aqueles que apontam para outros blogs e sites relevantes, mostram que o site faz parte da comunidade online e incentiva link building de qualidade.
Mas, só use links externos pertinentes para o seu conteúdo. Além do mais, evite usá-los no início do texto.
Desse modo, é possível aumentar a permanência do leitor na página.